O n l i n e W o r k s h o p
Body Shaming
Body Shaming begegnet uns tagtäglich – ob bewusst oder unbewusst. Es betrifft Menschen u.a. aufgrund von Gewicht, Hautfarbe, Behinderung, Alter oder Geschlecht und hat oft schwerwiegende Folgen für das Selbstwertgefühl.
Dieser Workshop bietet einen geschützten Raum für Austausch, Reflexion und das Erlernen neuer Strategien im Umgang mit gesellschaftlichen Normen und Erwartungen. Egal, ob Sie selbst betroffen sind oder Body Shaming in Ihrem Umfeld erkennen und angehen möchten – dieser Workshop gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um sich selbst und andere zu stärken.
Ziele des Workshops
- Ein tieferes Verständnis für die Mechanismen von Body Shaming und deren Auswirkungen.
- Stärkung des Selbstwertgefühls und der Körperakzeptanz.
- Entwicklung von Handlungsstrategien, um Body Shaming im Alltag aktiv entgegenzuwirken.
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Inhalte des Workshops
Was ist Body Shaming?
Wir gehen den Fragen nach, was Body Shaming bedeutet und wie es sich in verschiedenen Lebensbereichen zeigt – von den sozialen Medien über den Arbeitsplatz bis hin zu Freundeskreisen und der Familie.
Medien und Schönheitsnormen
Wir analysieren die Rolle von Medien und Werbung bei der Verbreitung von unrealistischen Schönheitsidealen und deren Einfluss auf unsere Selbstwahrnehmung.
Intersektionale Perspektive
Besonders im Fokus stehen Body Shaming aufgrund von Geschlecht, Ethnie, körperlichen Eigenschaften und Alter. Wir beleuchten, wie diese Identitätsmerkmale miteinander interagieren und das Erleben von Diskriminierung verstärken.
Body Positivity
Gemeinsam erarbeiten wir, wie der Body Positivity-Ansatz helfen kann, ein gesünderes, positiveres Verhältnis zu unserem Körper zu entwickeln.
Praktische Übungen
Die Teilnehmenden erarbeiten in interaktiven Übungen und Rollenspielen Strategien, um Body Shaming im Alltag zu erkennen und sich dagegen zu wehren. Dabei entwickeln sie Methoden zur Stärkung ihres Selbstwertgefühls und lernen, wie sie andere unterstützen können.
Transfer in die Praxis
Zum Abschluss entwickeln die Teilnehmenden konkrete Handlungsmöglichkeiten, wie sie das Gelernte in ihren Alltag integrieren können – sowohl für sich selbst als auch für ihr Umfeld.
Melden Sie sich an und arbeiten Sie mit uns daran, sich von gesellschaftlichen Schönheitsidealen zu lösen und eine positivere Beziehung zu Ihrem eigenen Körper sowie zu anderen zu entwickeln.
Zielgruppe
Der Workshop richtet sich an Menschen, die sich mit dem Thema Body Shaming auseinandersetzen möchten. Angesprochen sind Personen, die ihre eigene Selbstwahrnehmung reflektieren und stärken wollen, sowie Personen, die Body Shaming in ihrem Umfeld erkennen und aktiv dagegen vorgehen möchten.
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Anzahl der Teilnehmenden
8 - 12 Personen
Termin
11. Februar 2025 n e x t
Online
via Zoom
Zeit
9.30 – 15.30 Uhr
Kosten
Selbstzahlende: 350 Euro, Firmen & Institutionen: 450 Euro, zzgl. gesetzl. USt.
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